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Pirate
Bad Tölz Triathlon 05.06.2011 – Vorbereitung auf die Sprintdistanz in Hamburg

Distanz: 750m / 24km / 5km

Unvorbereitet wie immer in Bad Tölz ging es an den Start. Horrordisziplin Schwimmen!

Ziele fürs Schwimmen:
1. Ankommen
2. Nicht letzter (wie letztes Jahr)
3. Kein Bild vom Schwimmen

Bilanz: Angekommen, nur Vorletzter und Fotograf hatte schon abgebaut (deswegen kein Bild)

Rückstand auf die anderen: ca. 5-7 min. (kein Witz!)

Ab aufs Rad (da geht immer was…)!
Pirate Kaischi

Ziele fürs Radfahren:
1. Ankommen
2. Zeit aufholen!
3. keine Krämpfe

Bilanz: Angekommen, habe bis zur ersten Steigung eine kleine Gruppe eingeholt, Beine haben leider etwas gekrampft (ist da vielleicht die Vatertagstour dran schuld), dummen Spruch am Gipfel eines für mich brutalen Anstiegs kassiert „wenn du keine Berge fahren willst, solltest Du in Norddeutschland starten…“ Ach, dumme Sau!!!
Pirate Kaischi

Letzte Etappe: Laufen

Ziele fürs Laufen:
1. Ankommen
2. Krämpfe im Oberschenkel weglaufen
3. gut aussehen im Ziel
Pirate kaischi

Bilanz: Angekommen, Krämpfe im Oberschenkel weggelaufen (dafür Krämpfe in den Waden bekommen), verdammt gut ausgesehen im Ziel (dank Pirate)

Gesamtbilanz: Angekommen J! Bild vom Pokal anbei! Wird jetzt mehr trainiert! Hamburg kann kommen…
Pirate Kaischi

viele grüße von der insel

kai grube

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Pirate Felt