Am vergangenen Sonntag startete ich beim Short Man Triathlon in Steinbeck. Die Distanzen waren wie folgt: 500m schwimmen im Mittellandkanal, 2 Runden auf dem Rad mit einer netten Steigung von 12 % pro Runde dann noch 5 km am Kanal laufen, daraus ergab sich eine Gesamtdistanz von 27 km.
Typisches Gedränge beim Schwimmen, als ginge es ums Überleben. Nach 10:12 min zogen die Helfer mich an Land, raus aus dem Neo und im Pirate Werkseinteiler aufs Rad.
Direkt nach dem Start beginnt schon die 12%ige Steigung, also vorsichtig angehen lassen. Nach 49:07 Min folgte der Wechsel zum Laufen.
Eine Runde von 5 km am Kanal war zu bewältigen. Nach 23:23 Min kam ich dann ins Ziel.
Für die Gesamtwertung der gut 100 Gestarteten bedeutete das den 19. Gesamtplatz und Platz 7 in der AK 45.
PS: 1:30 Min schneller als 2010 und letztes Jahr wurde diese Zeit noch mit Platz 1 in der AK 45 belohnt.
Nächste Woche Samstag Triathlon in Laggenbeck und ab Sonntag geht’s dann 14 Tage mit dem Mountainbike in die Alpen.
Liebe Grüße
Mike
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Pirate 
