Der Leistungstest wird auf einem Hochleistungsfahrradergometer durchgeführt. Begonnen wird bei einer Belastung von 90 Watt Widerstand. Der Widerstand wird alle 3 Minuten um 30 Watt erhöht. Ubi Blutsventje tritt sich den Wolf bei 360 Watt...

Nina kämpft sich durch den Stufentest bis Ihr Laktatwert den Diagrammrahmen sprengt.

Während des gesamten Tests wird die Herzfrequenz aufgezeichnet und nach jeder Stufe etwas Blut aus dem Ohrläppchen entnommen, anhand dessen der Laktatgehalt bestimmt wird.

Durch die Kenntnis des aktuellen Trainingszustands lässt sich eine optimale Trainingsplanung erstellen.

Bei Rad- und Sport Fender in Schwetzingen hatte man sich auf die nach dem Test einfallenden PIRATEN gut gerüstet, hier Nina beim Plündern des Sportler-Bufett.

.Bei der Auswahl des Personals wurde anscheinend besonderer Wert auf einen geschulten Blick gelegt.

Fazit: Die PIRATE Bikeweek La Palma 2003 kann kommen...

Leinen los
Ubi Blutsventje